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Terzo Chakra: Potere Personale, Sintomi di Squilibrio e Tecniche di Armonizzazione

Il terzo chakra, conosciuto come Manipura o chakra del plesso solare, è situato sopra l’ombelico, nella zona dello stomaco. Associato all’elemento fuoco, rappresenta la volontà, la fiducia in sé stessi e il potere personale. Quando è equilibrato, ci sentiamo motivati, determinati e capaci di affrontare la vita con coraggio. Tuttavia, uno squilibrio di Manipura può portare a problemi fisici ed emotivi che influenzano la nostra autostima e il nostro benessere.

Quando il terzo chakra è bloccato o iperattivo, si manifestano diversi sintomi che indicano la necessità di riequilibrarlo.

Problemi digestivi (acidità, gastrite, ulcere, sindrome dell’intestino irritabile)

Disturbi al fegato, pancreas e milza

Metabolismo rallentato o iperattivo

Sensazione di pesantezza o tensione nella zona dello stomaco

Stanchezza cronica o eccesso di nervosismo

Problemi legati alla regolazione della temperatura corporea

Bassa autostima e insicurezza

Difficoltà a prendere decisioni o paura di fallire

Rabbia repressa o eccessiva aggressività

Bisogno di controllo sugli altri o tendenza alla sottomissione

Mancanza di motivazione e senso di impotenza

Ansia e stress legati alla propria identità e al successo personale

Il terzo chakra è la fonte della nostra autostima e del nostro potere personale. Lavorare su Manipura attraverso la meditazione, il Reiki e la consapevolezza ci permette di affrontare la vita con sicurezza, determinazione e equilibrio emotivo.

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Meditazione – Terzo Chakra

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