Questa meditazione può essere praticata ogni volta che senti il bisogno di alzare le tue vibrazioni, di riportare equilibrio dentro e fuori di te.
Elevare la tua frequenza, ti porta in uno stato di pace e armonia, con te stessa, vivendo qui e ora, lasciando andare il pensiero del passato o del futuro.
Praticare la meditazione ti mette in contatto con te stessa e con le tue emozioni, prendendo “confidenza” con la tua energia e con quella che ti circonda.